Ser fuerte o aparentarlo. El Método Natural resumido en 13 citas de Georges Hébert

Una parte del universo del movimiento que recomiendo se podría clasificar como movimiento natural, una actividad física coherente con nuestro diseño evolutivo. De hecho, más allá del movimiento cultural, artístico o deportivo, algo que considero válido y complementario, me atrevería a fijar el movimiento natural como los mínimos que necesita una persona para disfrutar de una vida… Continúa leyendo Ser fuerte o aparentarlo. El Método Natural resumido en 13 citas de Georges Hébert

Moverse con la inocencia de un niño. ¿Jugar, dices?

Da igual donde mires. Filósofos, psicólogos, gurús espirituales… en cierto sentido todos acaban coincidiendo en la misma idea. Para llevar una vida plena uno haría bien en desaprender lo aprendido, y una vez nos hemos desprendido de toda una serie de creencias y normas que nos limitan y privan de libertad, mantenernos vacíos y no aferrarnos a nada, fluyendo… Continúa leyendo Moverse con la inocencia de un niño. ¿Jugar, dices?