Cómo hacer un fondo de brazos

Lección número 34 del curso online Calistenia Básica. Cómo hacer flexiones, remos, fondos y dominadas con cabeza. ¿No sabes lo que es? ¿Te gustaría apuntarte? Es totalmente gratuito y aún estás a tiempo de seguirlo. Consulta toda la información aquí. (De hecho, si no has completado las lecciones anteriores probablemente no entenderás lo que veremos hoy) … Sigue leyendo Cómo hacer un fondo de brazos

Cómo no hacer fondos de brazos

Lección número 33 del curso online Calistenia Básica. Cómo hacer flexiones, remos, fondos y dominadas con cabeza. ¿No sabes lo que es? ¿Te gustaría apuntarte? Es totalmente gratuito y aún estás a tiempo de seguirlo. Consulta toda la información aquí. (De hecho, si no has completado las lecciones anteriores probablemente no entenderás lo que veremos hoy) … Sigue leyendo Cómo no hacer fondos de brazos

Palancas corporales. Cómo hacer más fáciles flexiones y remos cuando no puedes hacer sus formas puras

Lección número 32 del curso online Calistenia Básica. Cómo hacer flexiones, remos, fondos y dominadas con cabeza. ¿No sabes lo que es? ¿Te gustaría apuntarte? Es totalmente gratuito y aún estás a tiempo de seguirlo. Consulta toda la información aquí. (De hecho, si no has completado las lecciones anteriores probablemente no entenderás lo que veremos hoy) … Sigue leyendo Palancas corporales. Cómo hacer más fáciles flexiones y remos cuando no puedes hacer sus formas puras

Cómo hacer un remo invertido

Lección número 31 del curso online Calistenia Básica. Cómo hacer flexiones, remos, fondos y dominadas con cabeza. ¿No sabes lo que es? ¿Te gustaría apuntarte? Es totalmente gratuito y aún estás a tiempo de seguirlo. Consulta toda la información aquí. (De hecho, si no has completado las lecciones anteriores probablemente no entenderás lo que veremos hoy) … Sigue leyendo Cómo hacer un remo invertido

Cómo no hacer remos invertidos

Lección número 30 del curso online Calistenia Básica. Cómo hacer flexiones, remos, fondos y dominadas con cabeza. ¿No sabes lo que es? ¿Te gustaría apuntarte? Es totalmente gratuito y aún estás a tiempo de seguirlo. Consulta toda la información aquí. (De hecho, si no has completado las lecciones anteriores probablemente no entenderás lo que veremos hoy) … Sigue leyendo Cómo no hacer remos invertidos