Esto es de lo más chulo que me han contado nunca. Y no es la primera vez. Me pasa con cierta frecuencia. Hablaba con Fer, porque, ya sabes, aquí el soporte lo doy yo y no un robot o un asistente chachipiruli. Fer, que es argentino y tiene 50 y tantos, ha completado todos mis … Sigue leyendo Cómo chulearle al monitor de tu gimnasio sin pretenderlo →

Como debes saber, y si no te lo resumo ahora, durante unos cuatro años seguí el Método de Ido Portal, el gurú de los gurús de la movement culture. Por aquellos tiempos posteaba mucho más a menudo en redes sociales, y la gente flipaba. ¿De qué? De lo rápido que progresaba en mis cualidades y … Sigue leyendo Cómo conseguí progresar tan rápido siguiendo el Método de Ido Portal →

Hay quien no se cree lo de las miles de personas que comentaba en el correo de antes de ayer. Mi récord personal (mi jefes fliparon) despejará todas las dudas. Y lo que aprendí de todas estas personas lo cambió todo radicalmente. Allá por 2003 empecé a trabajar como monitor de sala. Y en 2004 … Sigue leyendo Fantasma. Qué me han enseñado las miles de personas que he entrenado →

Advertencia 1 Por suerte, son pocas las personas que pecan de lo que explicaré. Generalmente las acompaña ese discurso de “Es que hacer ejercicio no me va y me gustaría tal o cual pero es que me canso, me aburro, me duele el cuerpo, no tengo tiempo, no tengo dinero, no soy constante, soy mayor … Sigue leyendo Fraude. No te confundas sobre el esfuerzo →

Escuchaba una entrevista a Karin Bensabat. Karin forma parte de la élite de la cultura del movimiento, por así decirlo. Ha sido alumna directa de Ido Portal, el gurú por antonomasia, durante casi dos décadas, desde sus doce años. Casi nada. En fin, que sabe un buen rato de movimiento, mucho más que yo, y … Sigue leyendo Halterofilia y baloncesto →