Esta entrada del blog forma parte de una serie de lecciones sobre calistenia que desarrollamos junto con los lectores hace un tiempo. ¿El resultado final? Un curso/manual exclusivo para nuestr@s alumn@s del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Puedes acceder GRATIS haciendo clic en la foto: Lección número 39 del curso online Calistenia … Sigue leyendo Cómo hacer dominadas asistidas
Cómo hacer fondos asistidos
Esta entrada del blog forma parte de una serie de lecciones sobre calistenia que desarrollamos junto con los lectores hace un tiempo. ¿El resultado final? Un curso/manual exclusivo para nuestr@s alumn@s del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Puedes acceder GRATIS haciendo clic en la foto: Lección número 38 del curso online Calistenia … Sigue leyendo Cómo hacer fondos asistidos
No uses bandas elásticas para ayudarte a hacer fondos y dominadas
Esta entrada del blog forma parte de una serie de lecciones sobre calistenia que desarrollamos junto con los lectores hace un tiempo. ¿El resultado final? Un curso/manual exclusivo para nuestr@s alumn@s del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Puedes acceder GRATIS haciendo clic en la foto: Lección número 37 del curso online Calistenia … Sigue leyendo No uses bandas elásticas para ayudarte a hacer fondos y dominadas
Cómo hacer una dominada
Esta entrada del blog forma parte de una serie de lecciones sobre calistenia que desarrollamos junto con los lectores hace un tiempo. ¿El resultado final? Un curso/manual exclusivo para nuestr@s alumn@s del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Puedes acceder GRATIS haciendo clic en la foto: Lección número 36 del curso online Calistenia … Sigue leyendo Cómo hacer una dominada
Cómo no hacer dominadas
Esta entrada del blog forma parte de una serie de lecciones sobre calistenia que desarrollamos junto con los lectores hace un tiempo. ¿El resultado final? Un curso/manual exclusivo para nuestr@s alumn@s del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Puedes acceder GRATIS haciendo clic en la foto: Lección número 35 del curso online Calistenia … Sigue leyendo Cómo no hacer dominadas
