No se trata de eso. No lo hagas. Incluso cuando te lo vendo y te lo vendan como libertad. No es libertad si no experimentas, aprendes, evolucionas, adaptas. P-E-R-S-O-N-A-L-M-E-N-T-E Por eso la autonomía es el objetivo número 1, aunque el precio a pagar sea conocerse, responsabilizarse, educarse. Para ejercer tu libertad de movimiento vas a … Sigue leyendo No entrenes como tu gurú. (No te muevas como yo) →

¿No sabes qué es el PCB – Proyecto Caminatas Bajas? Puedes encontrar toda la información al respecto aquí. Si quieres unirte, es totalmente gratis y solo necesitas suscribirte a este blog. "Es que yo no puedo hacer eso" En M de Movimiento nos gusta hacer las cosas con cabeza, coherencia y sensatez. Por tanto: · … Sigue leyendo Caminata ancha (PCB #8) →

¿Es radical que la distribución de los muebles y las PERSONAS en un comedor dependan de donde está la toma de antena y del lugar reservado para el televisor –que no te muestra el mundo real, sino uno parcial, que condiciona tu vida? ¿Es radical que instales una vitrina para mostrar tus platos y copas … Sigue leyendo ¿Es radical instalar una espaldera en el comedor de tu casa? →

¿No sabes qué es el PCB – Proyecto Caminatas Bajas? Puedes encontrar toda la información al respecto aquí. Si quieres unirte, es totalmente gratis y solo necesitas suscribirte a este blog. "Es que yo no puedo hacer eso" En M de Movimiento nos gusta hacer las cosas con cabeza, coherencia y sensatez. Por tanto: · … Sigue leyendo Caminata en cuclillas cerradas (PCB #7) →

–¿Qué dices? ¿Mi culo está dormido? Bueno, sí, probablemente, sobre todo si pasas mucho tiempo sentad@ y haces poco ejercicio. La amnesia glútea es algo mucho más complejo de lo que yo sepa y pueda explicarte en un artículo bloguero, pero lo que sí es sencillo de entender es que afecta a muchísimas personas y, … Sigue leyendo Amnesia glútea. Cómo prevenirla y un ejercicio para despertar tu culo en una sentadilla →