Básico no significa básico. Estas dos confusiones

No. Básico se suele confundir con una cosa. Una cosa que te lleva a otra confusión. Son dos confusiones, pues. Y las confusiones suelen llevar a la incoherencia, el caos, la frustración, la desmotivación. Y, a nivel menos conceptual, más práctico, al estancamiento, la falta de resultados, incluso molestias o dolor. Veamos. La primera confusión … Sigue leyendo Básico no significa básico. Estas dos confusiones

Cómo conocer tu cuerpo y moverte mejor sin saber nada de anatomía

Acabo de salir del gimnasio. Allí nadie practica lo que voy a proponer. Escribo esta entrada del blog un poco a la desesperada. Seguro que ciertos sesgos personales me influyen, pero la tendencia que veo, cada vez más acentuada, no me gusta nada. Me da yuyu. La encuentro incluso no diré peligrosa, pero sí arriesgada. … Sigue leyendo Cómo conocer tu cuerpo y moverte mejor sin saber nada de anatomía