Cómo hacer dominadas asistidas

Lección número 39 del curso online Calistenia Básica. Cómo hacer flexiones, remos, fondos y dominadas con cabeza. ¿No sabes lo que es? ¿Te gustaría apuntarte? Es totalmente gratuito y aún estás a tiempo de seguirlo. Consulta toda la información aquí. (De hecho, si no has completado las lecciones anteriores probablemente no entenderás lo que veremos hoy) … Sigue leyendo Cómo hacer dominadas asistidas

Cómo hacer fondos asistidos

Lección número 38 del curso online Calistenia Básica. Cómo hacer flexiones, remos, fondos y dominadas con cabeza. ¿No sabes lo que es? ¿Te gustaría apuntarte? Es totalmente gratuito y aún estás a tiempo de seguirlo. Consulta toda la información aquí. (De hecho, si no has completado las lecciones anteriores probablemente no entenderás lo que veremos hoy) … Sigue leyendo Cómo hacer fondos asistidos

No uses bandas elásticas para ayudarte a hacer fondos y dominadas

Lección número 37 del curso online Calistenia Básica. Cómo hacer flexiones, remos, fondos y dominadas con cabeza. ¿No sabes lo que es? ¿Te gustaría apuntarte? Es totalmente gratuito y aún estás a tiempo de seguirlo. Consulta toda la información aquí. (De hecho, si no has completado las lecciones anteriores probablemente no entenderás lo que veremos hoy) … Sigue leyendo No uses bandas elásticas para ayudarte a hacer fondos y dominadas

Cómo hacer una dominada

Lección número 36 del curso online Calistenia Básica. Cómo hacer flexiones, remos, fondos y dominadas con cabeza. ¿No sabes lo que es? ¿Te gustaría apuntarte? Es totalmente gratuito y aún estás a tiempo de seguirlo. Consulta toda la información aquí. (De hecho, si no has completado las lecciones anteriores probablemente no entenderás lo que veremos hoy) … Sigue leyendo Cómo hacer una dominada

Cómo no hacer dominadas

Lección número 35 del curso online Calistenia Básica. Cómo hacer flexiones, remos, fondos y dominadas con cabeza. ¿No sabes lo que es? ¿Te gustaría apuntarte? Es totalmente gratuito y aún estás a tiempo de seguirlo. Consulta toda la información aquí. (De hecho, si no has completado las lecciones anteriores probablemente no entenderás lo que veremos hoy) … Sigue leyendo Cómo no hacer dominadas