La peor época para luchar

Puede que últimamente moverte y ponerte a practicar te esté costando un poco más de lo habitual. Hay más pereza, más desmotivación, más dispersión, más letargo. Es normal. Tiene que ver con cuánto nos hemos desconectado de nuestra naturaleza. Las discordancias evolutivas están cada vez más presentes, especialmente en estas fechas. Menos tiempo al aire … Sigue leyendo La peor época para luchar

Última oportunidad. La pregunta y la respuesta más repetidas estos días

Bueno. Esto se acaba. Hoy dejo de hablar de ello y mañana no hablaré de ello. Así que esta es la última vez. Y luego se acabó. La pregunta más repetida estos días: Mira, Rober. Llevo unos días pensando en inscribirme en tu curso de fuerza de brazos. Puedo colgarme más de 30 segundos y … Sigue leyendo Última oportunidad. La pregunta y la respuesta más repetidas estos días

La enésima carencia del yoga. Y un poco del Pilates

Pues sí, vuelve a salir malparado. Pero no porque sea “malo”. Sino porque, como todo, también como yo qué sé, el Crossfit, “mis” Invertidas y Locomociones, el fitness, la gimnasia, la danza, la petanca… …tiene sus carencias. Verás. Es una cuestión de especificidad. De para qué sirve, qué puedes esperar, qué te da… …y qué … Sigue leyendo La enésima carencia del yoga. Y un poco del Pilates