Uno de mis personajes preferidos de ficción es Frank Gallagher.
Frank es el padre de la numerosa familia protagonista de la serie Shameless.
Si no la has visto, ya tardas.
Es una obra maestra.
Sobre todo, como suele ocurrir, las primeras temporadas.
Y en un capítulo de por ahí en medio, a Frank le preguntan cómo había conseguido que su nieta recién nacida durmiera del tirón toda una noche.
Debes tener en cuenta que la familia Gallagher es un completo desastre.
Supongo que algo lógico, dadas las circunstancias:
Él es alcohólico, cocainómano, heroinómano, pegamentómano y todos los ómanos que se te ocurran.
El campeón del mundo de los drogadictos.
Y aún así su solución para que su nieta durmiera toda la noche del tirón, cuando nunca lo había hecho, me sorprendió.
Y me pareció, en su momento, una genialidad hilarante.
Hasta se me pasó por la cabeza hacerlo con Abril.
Cuando vi este episodio ella tenía poquitos meses.
Fue en un momento de esos de persona normal desesperada porque su vida anterior, libre y en los que uno hace cada día lo que le viene en gana, ya nunca volverá.
Se lo comenté a Meli a mi estilo, como tantas otras veces, llevándola a ese punto en que no sabe del todo si hablo en broma o en serio.
Suerte que ella siempre pone su toque de cordura.
Me miró y no me dijo nada.
No hizo falta, claro.
¿Qué había hecho Frank con su nieta y que yo le propuse “en broma”, en un momento desesperado, a ver si colaba?
Darle un Valium, cómo no.
Obviamente, no lo hicimos.
Que no soy tan bestia —aunque cuando uno está desesperado… XD
Afortunadamente, hay otras opciones mucho más factibles y efectivas
Helena, que está en el grupo de enero, comentándome la jugada entre semanas me explica una:
«En cuanto al movimiento integrado, ya forma parte de mi rutina de la mañana y antes de la cena.
Así también respiramos todos y nos sirve para bajar las revoluciones de cara a la cena y marcharnos todos a dormir tranquilos.
También he empezado a integrar movimientos de muñecas, hombros y espalda alta durante la jornada, así tengo la sensación de que me oxigeno un poco».
Mira.
Una de las cosas más chulas que no suelo comentar mucho pero que me suelen comentar mucho, es que las cositas de Movilidad Natural se pueden integrar con los peques.
Y que se lo pasan teta.
Y, mira tú por dónde, que incluso se pueden utilizar para dormir mejor.
Ellos y, lógicamente, tú.
Es aquí: Movilidad Natural.
Rober
PD: para las sesiones de estudio recomiendo hacerlas a solas. Si no, complicado.
Pero para todo lo integrado… A ver… INTEGRADO significa integrado.
Si tienes peques, no los vas a desintegrar de tu vida (aunque a veces puedas llegar a desearlo en momentos de desesperación).
Así que está bien involucrarlos.
Y, como siempre recuerdo, no sabes el favor que les puedes estar haciendo para su futuro.
Moverte mejor y que lo vean, digo.
Sin imponer. Integrando, digo.
Todo eso es en el enlace.
M de Movimiento 