No entrenes como tu gurú. (No te muevas como yo)

No se trata de eso. No lo hagas. Incluso cuando te lo vendo y te lo vendan como libertad. No es libertad si no experimentas, aprendes, evolucionas, adaptas. P-E-R-S-O-N-A-L-M-E-N-T-E Por eso la autonomía es el objetivo número 1, aunque el precio a pagar sea conocerse, responsabilizarse, educarse. Para ejercer tu libertad de movimiento vas a … Sigue leyendo No entrenes como tu gurú. (No te muevas como yo)

¿Es radical instalar una espaldera en el comedor de tu casa?

¿Es radical que la distribución de los muebles y las PERSONAS en un comedor dependan de donde está la toma de antena y del lugar reservado para el televisor –que no te muestra el mundo real, sino uno parcial, que condiciona tu vida? ¿Es radical que instales una vitrina para mostrar tus platos y copas … Sigue leyendo ¿Es radical instalar una espaldera en el comedor de tu casa?

Amnesia glútea. Cómo prevenirla y un ejercicio para despertar tu culo en una sentadilla

–¿Qué dices? ¿Mi culo está dormido? Bueno, sí, probablemente, sobre todo si pasas mucho tiempo sentad@ y haces poco ejercicio. La amnesia glútea es algo mucho más complejo de lo que yo sepa y pueda explicarte en un artículo bloguero, pero lo que sí es sencillo de entender es que afecta a muchísimas personas y, … Sigue leyendo Amnesia glútea. Cómo prevenirla y un ejercicio para despertar tu culo en una sentadilla