​Uno de mis personajes preferidos de ficción es Frank Gallagher. Frank es el padre de la numerosa familia protagonista de la serie Shameless. Si no la has visto, ya tardas. Es una obra maestra. Sobre todo, como suele ocurrir, las primeras temporadas. Y en un capítulo de por ahí en medio, a Frank le preguntan cómo … Sigue leyendo Cómo hacer que tus peques duerman mejor. Y tú también →

Breve post de domingo. Que supongo que estará más apretado de lo normal si tienes pensado ir a votar. Aunque hablando de votar, hay votos que cuentan más que otros. En tu bienestar diario, digo. Ojo con lo que votas... en tu vida cotidiana. Yo, parte de mi voto en este sentido, precisamente lo expongo … Sigue leyendo Nuevo curso: Movilidad de Columna →

​A ver. Al grano. Esto de los ruidos corporales podría complicarse mucho. De hecho, es muy complejo. Como todo lo relacionado con el movimiento. Por lo que no esperes una tesis en un mini-artículo como este. Ahora. Una especie de sentencia en plan gurú. Puedes investigar sobre ello si quieres, por no moverte solo en … Sigue leyendo Cómo hacer que tus articulaciones no hagan ruido como una carraca →

Es época de puertas abiertas en los coles. Ayer visitaba uno que está a un par de calles de casa, pensando en la matriculación de Abril para el año que viene. Y fui testigo de una cagada de campeonato por parte de una de las profesoras que guiaba la visita. Fue con sus rodillas. Aunque … Sigue leyendo Error de bulto de una profesora con sus rodillas →

Acabo de llegar de hacerme una resonancia del cráneo y el cuello. Algo rutinario anualmente para mí desde hace unos cuatro años. Y, bueno, no sé si te has hecho alguna. Pero eso de meterse en el tubo no suele ser agradable. Y menos si es para “taladrarte” la cabeza. Y mucho menos si te pasa … Sigue leyendo Mi método para no agobiarme en una resonancia magnética →