Empieza aquí

Rober Sánchez – M de Movimiento¡Bienvenida/o a M de Movimiento!

Soy Rober Sánchez, el autor de este blog y creador del Laboratorio de Movimiento.

Soy una persona normal que ayuda a otras personas normales a entrenar con sentido y propósito para construir un cuerpo móvil, fuerte y HÁBIL, y les enseño a MOVERSE mejor  y de verdad.

Si quieres saber un poco más sobre mi historia personal y mi trabajo como entrenador personal y profesor durante los últimos 17 años, puedes leer mi historia en movimiento.

Actualmente desarrollo mi trabajo tanto online como presencialmente.

EL LABORATORIO

El Laboratorio de Movimiento es mi plataforma de entrenamiento y educación virtual. Allí puedes encontrar tanto recursos gratuitos (manuales, cursos, protocolos) como programas dedicados que requieren de más atención, individualización y asesoramiento.

Registrarte como alumna/o del Laboratorio no tiene coste alguno y al hacerlo podrás acceder libremente a los recursos exclusivos de la plataforma virtual.

REGÍSTRATE Y ACCEDE A LOS RECURSOS

MI LIBRO

IMG_20200111_172602Camina, salta, baila: Múevete más y vive mejor es mi primer libro publicado por una editorial, Plataforma Editorial.

En él trato sobre nuestras necesidades, motivaciones, posibilidades y elecciones de movimiento y actividad física, y te propongo un montón de ideas para aplicar en tu movimiento cotidiano y tu práctica de actividad física, entrenamiento, deporte o disciplina.

Puedes adquirirlo en versión digital o impreso, tanto en Amazon como en tu librería de confianza.

ENTREVISTAS

Aquí puedes leer, ver y escuchar las entrevistas más interesantes que me han realizado diferentes medios y plataformas, como RNE, ABC, RAC1, Infosalus o Radio Fitness Revolucionario.

Complementan toda la información que comparto en el blog, te ayudarán a comprender mejor lo que intento transmitir y promover, y te servirán para conocerme un poquito más.

CLASES PRESENCIALES

JornadaOrganizo e imparto mis propios cursos, talleres y seminarios.

Si quieres estar al tanto de los próximos eventos, regístrate en el Laboratorio o suscríbete al blog (un poquito más abajo). Te mantendré informado vía correo electrónico.

También organizo clases a demanda y ofrezco formación para profesionales, gimnasios y centros de movimiento (Pilates, yoga, etc.).

Si eres propietario o head coach de algún centro y te interesan mis servicios, estaré encantando de escuchar tu propuesta y trabajar juntos. Puedes contactar conmigo escribiéndome a laboratoriodemovimiento(arroba)laboratoriodemovimiento(punto)com.

EL BLOG

M de Movimiento es mi “bloc de notas” personal, un compendio de experiencias, reflexiones, ejercicios y opiniones.

Este blog es el punto de conexión entre el mundo y el Laboratorio de Movimiento, mi “lugar de trabajo”, donde enseño y entreno a los verdaderos protagonistas de todo este jaleo, los que con cariño llamo (ellos lo saben) mediocres extraordinarios.

La élite, sus pretensiones y el ego se quedan en la puerta.

Ellos y ellas son PERSONAS NORMALES que se mueven y entrenan en la media y están satisfechos en la media, lo que las hace inusuales, singulares, para las que el nivel que tienen o el peso que levantan o los kilómetros que recorren o las repeticiones poco importan, apostando por la diversidad y la complejidad de movimiento como estilo de vida, frente a la especialización y el perfeccionismo, haciendo compatible la mediocridad intencionada con la calidad y la excelencia.

Regístrate gratuitamente como alumno del Laboratorio de Movimiento, y recibirás las novedades del blog en tu correo electrónico:

SUSCRÍBETE AL BLOG

ES TU TURNO

Como ves, tienes un montón de información sobre entrenamiento y movimiento, y espero poder ayudarte, inspirarte y serte útil en tu propio viaje de movimiento.

Pero toda esta información no sirve de nada sin transpiración.

¿Qué vas a hacer?

¡Moverte!

Muchas gracias por tu visita y tu tiempo.

Rober Sánchez