9 posibilidades de levantarse del suelo sin usar las manos

9 son las del vídeo.

Podrían ser más.

O menos.

Son posibilidades.

Lo que define la libertad de movimiento.

Una libertad que no viene tan determinada por cómo vienen dadas las cosas como por las decisiones que tomas al respecto, sea cual sea tu condición actual.

Tú eliges el camino, paso a paso, elección tras elección.

La próxima vez que te muevas pregúntate…

¿Esta elección me limita en algún sentido o me abre la puerta a nuevas posibilidades?


Rober Sánchez – M de MovimientoSoy Rober Sánchez, director del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Desde 2003 enseño a las personas a entrenar para construir cuerpos móviles, fuertes y hábiles, y poder moverse de verdad.

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