(Dedicado especialmente a todos los que habéis participado en alguna de las Jornadas de Movimiento de esta temporada. ¡Gracias!)
Llámalo deporte, movimiento, ejercicio, actividad física. Como tú prefieras.
Nadie compite contra nadie o contra uno mismo. No hay marcadores, cronos, puntuaciones. Incluso cuando el juego es de carácter competitivo, nadie está por la competición. Todos están por el juego.
No hay números, récords, puestos. Kilómetros, calorías, kilos, repeticiones. Primero, segundo, quinto. Ni tan solo finishers. De hecho, nadie tiene prisa por acabar porque todo el mundo va a acabar.
No hay patrocinadores. ¿Ojalá? No, gracias. No los queremos. Nadie va a venderte nada que no necesites, porque:
- Seguramente ya tienes bastantes cosas que no necesitas.
- Lo único que necesitas de más es moverte, seguro.
No hay épica. Al menos de esa chunga, acompañada de frases de motivación facilonas en inglés, trompetas y violines, o fuegos artificiales. No hacen falta adornos para ser consciente y hacer lo que uno sabe que debe hacer. Moverse.
¿Seguro que no hay épica?
¡Sí hay épica!
Un día así es épico, espectacular, impactante, inolvidable.
¿Es posible un evento deportivo sin competición, números, patrocinadores, épica chunga?
Sí, lo es, por supuesto.
¡Mira!
 Soy Rober Sánchez, director del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Desde 2003 enseño a las personas a entrenar para construir cuerpos móviles, fuertes y hábiles, y poder moverse de verdad.
Accede a los programas gratuitos de bienvenida y empieza a entrenar tu movilidad, tu fuerza y tu habilidad con cabeza. ¡Muévete! |
M de Movimiento 