Eres mediocre.

Y no tendría por qué molestarte, ofenderte, avergonzarte o incluso lo peor, paralizarte y hacer que no te muevas.

Al contrario, tal vez hasta sea algo bueno.

Acéptalo, aprovéchalo, disfrútalo.

¡Celébralo!

¡Viva la mediocridad!

Durante los últimos días has podido leer casi todos los capítulos de este breve y sencillo libro.

De hecho, solo te queda uno por leer, el último.

Aquí tienes el ebook completo.

Descárgatelo.

Es gratuito.

¡VIVA LA MEDIOCRIDAD! por Rober Sánchez

 

Un regalo para ti y los tuyos

Este ebook no tiene derechos de autor.

Puedes hacer con él lo que quieras.

Es un regalo.

PARA TI.

Y para los tuyos, si quieres.

Si te gusta, si te inspira, si te mueve y te remueve, envíaselo por mail a tu gente.

REGÁLALO.

Ahora mismo.

 

Muchas gracias por leerme.

Soy Rober Sánchez, director del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Desde 2003 enseño a las personas a entrenar para construir cuerpos móviles, fuertes y hábiles, y poder moverse de verdad. Accede a los programas gratuitos de bienvenida y empieza a entrenar tu movilidad, tu fuerza y tu habilidad con cabeza. ¡Muévete!

Jamás me atrevería a dar lecciones de nada.

Una de mis grandes motivaciones es dar ejemplo e inspirar a los mediocres.

No voy a pecar de falsa modestia. Ya te lo he explicado. A mediocre de base no me gana nadie. Soy el campeón del mundo de los mediocres.

Un día, debido a una serie de circunstancias, me di cuenta de que ser mediocre no tenía nada de malo y de que podía moverme fuera de lo convencional, de lo establecido, de lo que se supone que debes o tienes que hacer.

Y mírame.

A pesar de esa mediocridad innata, y luego reforzada por la incultura del movimiento, y aunque mi camino del movimiento haya empezado algo tarde, no me muevo tan mal ¿no?

«Si yo puedo, tú puedes», a bote pronto, en general, suele ser un eslogan barato, fácil, cutre, resobado en nuestra era plagada de tazas Mr. Wonderful, unicornios rosas, fotos filtradas y realidades edulcoradas.

Por eso no me arriesgaría, no me atrevería a utilizarlo si no estuviera plenamente convencido de que puedo hacerlo con la conciencia tranquila.

Si yo, Rober, he podido, tú puedes.

De sobras.

Soy Rober Sánchez, director del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Desde 2003 enseño a las personas a entrenar para construir cuerpos móviles, fuertes y hábiles, y poder moverse de verdad. Accede a los programas gratuitos de bienvenida y empieza a entrenar tu movilidad, tu fuerza y tu habilidad con cabeza. ¡Muévete!

La conciencia.

Cómo estás haciendo las cosas y cómo estás tú mientras haces esas cosas.

Cómo te mueves y cómo estás tú mientras te mueves.

¿Te das cuenta de qué, cómo, por qué y para qué haces lo que haces, te mueves como te mueves?

Tu nivel de ejecución da igual comparado con el de los demás y no tiene por qué aspirar a ser excelente.

Siempre será mediocre. Incluso tiene su parte positiva.

En cambio, tu nivel de conciencia, sin caer en misticismos, es lo que va a diferenciar una práctica de movimiento mediocre de una tremendamente mediocre.

Si cada vez eres más consciente, si cada vez te das más cuenta de todo lo que tiene relación con TU manera de moverte y siempre que estás en movimiento, comparado contigo mismo o con quien sea, tu movimiento es excelente.

Soy Rober Sánchez, director del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Desde 2003 enseño a las personas a entrenar para construir cuerpos móviles, fuertes y hábiles, y poder moverse de verdad. Accede a los programas gratuitos de bienvenida y empieza a entrenar tu movilidad, tu fuerza y tu habilidad con cabeza. ¡Muévete!

¿Que lo perfecto no sea enemigo de lo bueno?

Por supuesto, jamás.

Esa es la primera lucha.

No por no ser excelentes o aspirar a la perfección vamos a dejar de movernos.

Mi baile, mis levantamientos, mis verticales, mis saltos, mis poses de yoga pueden no ser excelentes. De hecho, nunca lo serán.

Pero cuidado.

No caigamos en la confusión, el error de hacer las cosas al tuntún y de cualquier manera.

La dirección es el progreso, el avance, la mejora, que son una consecuencia directa de la seriedad, el aprendizaje, el esfuerzo, la dedicación.

¿Movernos perfecto?

Nunca.

¿Movernos bien?

Absolutamente.

Que lo mediocre no sea enemigo de lo bueno.

Soy Rober Sánchez, director del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Desde 2003 enseño a las personas a entrenar para construir cuerpos móviles, fuertes y hábiles, y poder moverse de verdad. Accede a los programas gratuitos de bienvenida y empieza a entrenar tu movilidad, tu fuerza y tu habilidad con cabeza. ¡Muévete!

–Ya, Rober, pero es que yo ya tengo una edad, soy patoso, no tengo dinero o arrastro una lesión. ¿Qué hago?

Absolutamente lo mismo, adaptándote a tus condiciones personales.

Si te fijas, toda esta visión tiene muy poco que ver con cómo te muevas a nivel estético o de rendimiento según unos criterios ajenos, digamos que públicos, o cuál es tu nivel de forma o la dificultad de las habilidades que tengas en tu repertorio, insisto, más o menos complicadas comparadas ¿con qué?

Nos hemos situado en un contexto puramente personal y siempre vas a ser mediocre en este contexto.

¿Llevas toda la vida sin hacer ni el huevo y ya has superado los sesenta?

Escoge algo en lo que seas mediocre y practica hasta que seas un poco menos mediocre.

Caminar un par de horas al día (en total, no seguidas), pasar menos tiempo en el sofá, estirar diez minutitos cada mañana al levantarte y apuntarte un par de tardes a sevillanas pueden ser tus proyectos que, por cierto, de mediocres no tienen nada PARA TI.

¿Te has roto un pie?

Levanta pesas con los brazos y aprende a hacer malabares.

¿Crees que la coordinación no es lo tuyo?

Encuentra un buen profesor en cualquier tipo de movimiento o disciplina que te llame la atención y deconstruye los gestos más básicos en pedazos lo más pequeños posible con tal de que TÚ puedas aprenderlos.

¿No tienes dinero?

Ve a la biblioteca municipal y busca en Youtube.

Haz lo que se te da mal A TI.

Es donde tienes más margen para mejorar.

Y si no te mueves nada de nada, eso es justo lo que se te da mejor.

Haz lo contrario.

Cualquier cosa puede ser un buen proyecto para ti, aunque desde fuera sea ridículo, mediocre.

Muévete.

Soy Rober Sánchez, director del Laboratorio de Movimiento, nuestra plataforma de entrenamiento online. Desde 2003 enseño a las personas a entrenar para construir cuerpos móviles, fuertes y hábiles, y poder moverse de verdad. Accede a los programas gratuitos de bienvenida y empieza a entrenar tu movilidad, tu fuerza y tu habilidad con cabeza. ¡Muévete!